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19. September 2005

Aerobic neu im Angebot des TuS Löhnberg

Der TuS Löhnberg erweitert erneut seine Angebotspalette um eine zusätzliche Sportart. Nachdem erst vor kurzem Step-Aerobic bzw. Cardio Mix – Bodyforming ins Sportprogramm des TuS aufgenommen wurde und sich regen Zulaufs erfreut, bietet der Verein nun auch Aerobic ohne Stepper an. Das neue Sportangebot startet am 1. Oktober samstags ab 15.00 Uhr in der Turnhalle der Löhnberger Grundschule „Am Falkenflug“ unter der Leitung von Übungsleiterin Jessica Banink.

Fitness, Krafttraining, Herz-Kreislauftraining sowie Entspannung bilden die inhaltlichen Schwerpunkte des neuen Aerobic-Programms im TuS. Für weitere Auskünfte steht Jessica Banink unter der Nummer 0177/6433227 (nach 18.00 Uhr) gerne zur Verfügung. Wegen der begrenzten Teilnehmerzahl von zehn Personen bittet die Übungsleiterin um vorherige telefonische Anmeldung.
 

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08. September 2005

Erweitertes Sportangebot beim TuS Löhnberg

Der TuS Löhnberg erweitert seine Angebotspalette um eine weitere Sportart. Ab dem 14. September bietet Nina Hardt mittwochs ab 19.30 Uhr in der Turnhalle des Löhnberger Kindergartens Step-Aerobic bzw. Cardio Mix – Bodyforming an.

Wer Spaß an der Bewegung zu abwechslungsreicher Musik hat und sein Herz-Kreislaufsystem in Schwung bringen möchte, ist hier genau richtig. Ein Mix aus Step- und Aerobic-Schritten bildet die Basis für dynamische Choreographien. Im Anschluss daran wird durch ein kurzes intensives Training mit Unterstützung von Kurzhanteln und Therabändern eine Kräftigung und Straffung der Muskulatur erzielt.

Für weitere Auskünfte steht Nina Hardt unter der Nummer 06471/380973 gerne zur Verfügung. Wegen der begrenzten Teilnehmerzahl von zehn Personen bittet die Übungsleiterin um vorherige telefonische Anmeldung.